Coping Stress dalam Pendidikan Islam Perspektif Neurosains: Strategi Siswa Menghadapi Ujian Sekolah: STRATEGI SISWA MENGHADAPI UJIAN SEKOLAH

Rizky Hanifah; Suyadi Suyadi

doi:10.30736/ktb.v8i2.2064

Authors

Rizky Hanifah Ahmad Dahlan University
Suyadi Suyadi Universitas Ahmad Dahlan

DOI:

https://doi.org/10.30736/ktb.v8i2.2064

Keywords:

Coping Stress, Islamic Education, Neurosains, Examinations

Abstract

Examinations are one of the methods teachers use to assess students' abilities in achieving specific learning objectives. However, it is not uncommon for students to experience anxiety or stress when facing exams. Literature reveals that students experience stress at varying levels, from mild to severe. This research is a qualitative study based on library research. The data sources are derived from publications of articles in Sinta-indexed scientific journals. The findings of this research show that students' stress coping mechanisms in facing exams, within the perspective of Islamic education neuroscience, include increasing worship and studying, especially in the last third of the night, good time management, and ensuring a comfortable and conducive study environment. The optimal brain condition for learning is at the alpha wave level. Study sessions also need not be too long to prevent brain fatigue. Ice breaking can be an effective alternative to refresh the brain when it starts to feel fatigued. By considering these factors, students can minimize stress and be better prepared to face exams.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Akbar, Tian Khusni, and Suyadi, ‘Desain Pembelajaran Pendidikan Islam Berbasis Neurosains : Peran’, 13.1 (2021), 94–118

Amanah, Siti, Rosihan Jauhari, and Akmal Sutja, ‘Analisis Tingkat Stress Akademik Pada Siswa Kelas VII SMP Negeri 19 Kota Jambi’, Jurnal Pendidikan Tambusai, 7.1 (2023), 4578–81

Andini Septia Irsanin, ‘Gambaran Kecemasan Siswa Kelas VI SD Negeri Tunggulsari 1 Dalam Menghadapi Ujian Sekolah’, Jurnal Talentas Psikologi, XII.2 (2023), 5–13

Annafi, Naufal, Hurriyatus Sa’adiyah, and Feri Ananda Putra, ‘Penerapan Strategi Alpha Zone Dalam Pembelajaran Bahasa Arab Di Kelas 7 MTs Swasta Tarbiyah Islamiyah Pasia’, TSAQOFAH, 4.2 (2024), 1403–14

Apriyanti, Masayu Endang, and Syahid Syahid, ‘Peran Manajemen Waktu Dan Kedisiplinan Dalam Mempengaruhi Hasil Belajar Optimal’, Equilibrium: Jurnal Pendidikan, 9.1 (2021), 68–76

Arfahmi, Khairunnisa, and Zulfahmi Lubis, ‘Penerapan Ice Breaking Dalam Pembelajaran Bahasa Arab Untuk Meningkatkan Fokus Belajar Siswa SMP Swasta Pusaka’, Journal on Education, 05.04 (2023), 17431

Azzahra, Salsabila, Dwi Astri Andriani, Bunga Yusnanda, Jihan Nabilah Yusuf, Rusni Masnina, Prodi Farmasi, and others, ‘Untuk Terapi Siswa Yang Akan’, 16.1 (2023), 73–81

Damayanti, Desita Dyah, Dian Putriana, Citra Mutiara Dewi, and Almadian Septiana Putri, ‘Pemanfaatan Aromatherapy Sebagai Alternatif Untuk Menurunkan Tingkat Stress Menghadapi Ujian Pada Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur’, Altruis: Journal of Community Services, 2.3 (2021)

Deswati, Ida Ayu Putu, Agus Budi Santosa, and Nanda William, ‘Pengaruh Ice Breaking Terhadap Hasil Belajar Siswa Sekolah Dasar Pada Pembelajaran Tematik’, TANGGAP: Jurnal Riset Dan Inovasi Pendidikan Dasar, 1.1 (2020), 21–29

Elvina Wijaya, Oktavianus Marti Nangoy, & Rizki Kurniawan, ‘Multidisciplinary Science Perancangan Desain Interior Study Hub Berkonsep’, 1.9 (2024), 688–700

Furtakhul Janah, Anisa, Upik Nurbaiti, "The Effect of Lamp’s Color and Shape on Human Convenience in The Bedroom", 16.1 (2020), 7–11

Maisa, Esthika Ariany, Andrial Andrial, Dewi Murni, and Sidaria Sidaria, ‘Hubungan Stres Akademik Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir Program Alih Jenjang’, Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 21.1 (2021), 438

Muchammad, Achmad, ‘MALAM DALAM AL-QURAN: Upaya Optimalisasi Waktu Malam Untuk Belajar Siswa’, MODELING: Jurnal Program Studi PGMI, 8.2 (2021), 308–23

Nur Laili, Azzati, Budi Santosa, Fadhilla Yusri, Program Studi Bimbingan dan Konseling, and Universitas M Islam Negeri Sjech Djamil Djambek Bukittinggi, ‘Hubungan Tingkat Religiusitas Dengan Kemampuan Coping Stress Siswa Di SMAN 2 Payakumbuh’, Concept: Journal of Social Humanities and Education, 2.4 (2023), 1–17

Nurlianawati, Lia, Denni Fransiska Helena M, Asep Aep Indarna, and Wini Resna Novianti, ‘Peningkatan Kesehatan Mental Remaja Melalui Terapi Brain Gym Dan Ice Breaking Di SMK Bhakti Kencana Soreang Kabupaten Bandung’, 8 (2024), 678–85

Oktafiani, Nursoleha Tri, and Aliwar Aliwar, ‘Pengaruh Strategi Coping Stress Terhadap Stres Akademik Mahasiswa Yang Mengerjakan Skripsi Di Jurusan Tadris MIPA FTIK IAIN Kendari’, Kulidawa, 2.1 (2021), 30 <https://doi.org/10.31332/kd.v2i1.2729>

Permata, Indah, Masduki Asbari, Ariansyah, and Merita Aprilia, ‘Pengaruh Kecerdasan Intelektual Dan Kecerdasan Emosional Dalam Perspektif Neurosains Di Dunia Pendidikan’, Journal of Information Systems and Management (JISMA), 3.2 (2024), 60–64

Puspita, Yenda Puspita, ‘Implementasi Ice Breaking Untuk Menciptakan Kesiapan Belajar Dan Pembelajaran Yang Menyenangkan Pada Anak Usia Dini’, Journal on Education, 5.4 (2023), 11846–54 <https://doi.org/10.31004/joe.v5i4.1257>

Putri, A S, and W Masrul, ‘Analisis Kenyamanan Termal Perancangan Ruang Kelas Berbasis Bukaan Jendela Pada Sekolah Islam Terpadu Di Rupat Utara’, Jurnal Arsitektur: Arsitektur Melayu Dan …, 10.1 (2023), 13–25

Rachmat, Rachmat, Endin Mujahidin, Abas Mansur Tamam, and Akhmad Alim, ‘Waktu-Waktu Efektif Belajar Menurut Para Ulama Dan Santri’, Ta’dibuna: Jurnal Pendidikan Islam, 11.1 (2022), 52

Razani, Briliana, and Nensi Golda Yuli, ‘Pengaruh Tata Ruang Kamar Terhadap Psikologis Remaja’, 2021, 324–41

Rozalena, Agustin, Inspirasi Kamar Tidur Kreatif (Jakarta: Bhuana Ilmu Populer, 2019)

Sholeh, Achmad, and Qurotul Uyun, ‘Atasi Stres Saat Pandemi Covid-19 Dengan Menadabburi Surah Al-Insyirah: Harmonisasi Antara Alquran Dan Neurosains Klinis’, Proceding of Inter-Islamic University Conferense on Psyichology, 1, 2021

Siti Nur Saidah, Suyadi, ‘Pengembangan Hots Berbasis Neurosains Dalam Pembelajaran Pai’, PIWULANG: Jurnal Pendidikan Agama Islam, 4.Maret (2022), 134–45

Sobry, M, ‘Tahapan Pembelajaran Dalam Pendidikan Islam Menurut Al-Zarnuji: Kajian Literatur’, Jurnal Pendidikan Mandala, 7.3 (2022), 671–83

Soeli, Yuniar Mansye, Muhammad Nur Syukriani Yusuf, and Danny Des Kartyko Lakoro, ‘Tingkat Stres Siswa Pada Sekolah Yang Menerapkan Sistem Full Day School’, Jambura Nursing Journal, 3.1 (2021), 1–11

Sofiani, Rizka Nuzul, and Dwi Juniati, ‘Klasifikasi Jenis Emosi Berdasarkan Gelombang Otak Menggunakan Dimensi Higuchi Dengan K-Nearest Neighbor’, MATHunesa: Jurnal Ilmiah Matematika, 10.1 (2022), 150–60 <https://doi.org/10.26740/mathunesa.v10n1.p150-160>

Sujadi, Eko, ‘Educational Guidance and Counseling Development Jounal Stres Akademik Dan Motivasi Belajar Mahasiswa Mengikuti Pembelajaran Daring Selama Pandemi COVID-19’, Educational Guidance and Counseling Development Jounal, 4.1 (2021), 29–41

Susanti, Nofi, Aprilia Putri Batubara, Desi Amanda Sari, Nadila Chairani, Rahmadani Sagala, and Tasya Salsabila, ‘Identifikasi Tingkat Stress, Kecemasan Dan Depresi Mahasiswa/I Fkm Uinsu Menghadapi Ujian Akhir Semester’, Jurnal Kesehatan Tambusai, 4.3 (2023), 3895–3900

Susanto, Susanto, and Ida Royani Munfarohah, ‘Neurosains Dalam Mengembangkan Kecerdasan Intelektual Peserta Didik Sd Islam Al-Azhar Bumi Serpong Damai’, Kordinat: Jurnal Komunikasi Antar Perguruan Tinggi Agama Islam, 19.2 (2020), 331–48 <https://doi.org/10.15408/kordinat.v19i2.19000>

Yenny Setiawati1, Yanto Paulus Hermanto2, ‘Stres Dalam Perspektif Neurosains: Sebuah Implikasi Teologis Dalam Membangun Kesehatan Mental’, Magnum Opus, 5 No. 1.1 (2023), 16–31

Yulyani, Rani Dewi, ‘Pengaruh Motivasi Belajar, Minat Belajar, Dan Manajemen Waktu Terhadap Prestasi Belajar Siswa Pada Masa Pembelajaran Tatap Muka Terbatas’, Edumaspul: Jurnal Pendidikan, 6.1 (2022), 943–52 <https://doi.org/10.33487/edumaspul.v6i1.3375>

Yusuf, Nur Mawakhira, and Jannatul Ma’wa Yusuf, ‘Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Stres Akademik’, Psyche 165 Journal, 2020, 235–39 <https://doi.org/10.35134/jpsy165.v13i2.84>